LehrFit
Stärke deine innere Ruhe, Belastbarkeit und Freude am Unterrichten. Entwickelt speziell für Lehrpersonen, die täglich ihr Bestes geben.
Lehrberuf – zwischen Leidenschaft und Erschöpfung
Lehrpersonen gehören zu den am stärksten belasteten Berufsgruppen. Der Spagat zwischen pädagogischem Anspruch, administrativen Aufgaben und emotionaler Belastung fordert seinen Preis.
30%
der Lehrpersonen zeigen Burnout-Symptome
50%
fühlen sich regelmässig erschöpft
20%
verlassen den Beruf in den ersten 5 Jahren
#3
Beruf mit höchster emotionaler Belastung
Was passiert, wenn sich nichts ändert:
- Emotionale Erschöpfung und Motivationsverlust
- Schwierigkeiten mit schwierigen Klassen und Eltern
- Schlafprobleme und chronischer Stress
- Verlust der Freude am Unterrichten
Was dieses Hypnose-Audio bewirkt
LehrFit ist speziell für die Herausforderungen des Lehrberufs entwickelt. Es stärkt deine mentale Widerstandskraft und hilft dir, die Freude am Unterrichten wiederzufinden.
Nach regelmässigem Hören:
Wissenschaftliche Grundlage
Burnout-Prävention bei Lehrpersonen
Unterbrink et al., 2012 – BMC Public Health
«Mentaltraining-Programme reduzieren emotionale Erschöpfung bei Lehrpersonen signifikant.»
Achtsamkeit und Resilienz im Lehrberuf
Roeser et al., 2013 – Journal of Educational Psychology
«Achtsamkeitsbasierte Interventionen verbessern das Wohlbefinden und die berufliche Zufriedenheit von Lehrpersonen.»
Hypnose zur Stressreduktion
Fisch et al., 2017 – International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis
«Hypnotherapie reduziert berufsbedingten Stress und verbessert die Selbstwirksamkeitserwartung.»
Für Schulen und Bildungsinstitutionen
Investieren Sie in die mentale Gesundheit Ihrer Lehrpersonen – für besseren Unterricht und weniger Ausfälle.
- Reduktion von krankheitsbedingten Abwesenheiten
- Höhere Zufriedenheit und Motivation im Kollegium
- Prävention von Burnout und Fluktuation
- Einfach integrierbar in bestehende Gesundheitsprogramme
Dieses Programm wird in Kooperation mit hypnovital.net angeboten – dem Schweizer Anbieter für professionelle Hypnose-Audio-Programme.
LehrFit
Mentale Stärke für Lehrpersonen
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